5 октября медики поликлиники №2 Клинической больницы №50 радушно встречали ветеранов атомной отрасли. Для них был организован День здоровья, который включал комплексное обследование и консультации специалистов. Такая забота особенно необходима людям пожилого возраста.
30 ветеранов ВНИИЭФ в этот день сдали кровь и другие анализы, прошли кардиологическое исследование (ЭКГ), посетили отоларинголога, офтальмолога, невролога, гинеколога и терапевта.
По словам заместителя председателя Совета ветеранов ВНИИЭФ Татьяны Клочковой, мероприятие было организовано на высоком уровне.
Татьяна Ивановна: «Нам сразу подсказали, куда идти и в какой последовательности посещать специалистов. Все кабинеты на одном этаже, что очень удобно. Хорошо, что обследование проходило в субботу, не было очередей у кабинетов. Врач сразу выписал нужные лекарства, чему я была очень рада».
Пожилые люди утром приходят натощак, поэтому предусмотрительно было подготовлено приятное чаепитие с пирожками.
По словам Татьяны Ивановны, предложение обследовать свое здоровье поступило подопечным всех территориальных центров по работе с неработающими пенсионерами ВНИИЭФ, пришли те, у кого было желание и возможность.
Татьяна Клочкова: «Это очень хорошее мероприятие, нужное. Проводят его для нас уже много лет. Большое спасибо организаторам за такую заботу о нас, ветеранах!»
Сама Татьяна Ивановна проработала во ВНИИЭФ 43 года, пройдя путь от чертежницы до ведущего инженера.
В 10.00 всех ветеранов ждали в интерактивном зале Центра промышленной медицины на лекции. Ее провела заместитель заведующей поликлиники №2, врач-терапевт Мария Васильева: «Поскольку наше мероприятие приурочено к Международному дню пожилого человека, мы обсуждали вопросы, связанные с процессом старения, давали рекомендации по здоровому образу жизни. Хотелось донести до наших слушателей, что старость – это не приговор, и можно жить активной жизнью, быть полезным обществу и когда тебе 60, 65 и больше. Основная задача мероприятия – сохранить здоровое долголетие».
Мария Владимировна призналась, что такие дни здоровья пожилые пациенты всегда очень ждут: «Они довольны - и мы довольны, есть возможность пообщаться и главное - избежать серьезных осложнений со здоровьем».
Также 5 октября всем желающим дали рекомендации по лечебной физкультуре, призванной помочь предотвратить падения, ведь кости в старшем возрасте очень хрупкие. Инструктор по йоге Вероника Толпанова показала простые физические упражнения, которые можно выполнять в любом возрасте, и провела небольшое занятие – для этого были заготовлены коврики. Также с Вероникой Толпановой пенсионеры освоили несколько техник дыхательных практик: «В этих упражнениях нет ничего сложного, их можно выполнять дома самостоятельно, без присмотра специалиста. Все направлено на общее оздоровление, укрепление организма, раскрытие грудного отдела, ведь дыхание – основа здоровья».
В рамках проекта «Территория здоровья» для уважаемых ветеранов были приготовлены полезные кислородные коктейли. Они очень помогают в восстановление сил, повышают сопротивляемость организма к инфекциям, улучшают концентрацию внимания, активизируют обменные процессы.
Лидер координационного центра корпоративного волонтерства ВНИИЭФ, ведущий специалист отдела по работе с органами власти и общественностью РФЯЦ-ВНИИЭФ Ольга Шадрина: «В проекте «Здоровое общество» мы помогаем дополнить встречи медиков с пациентами на семинарах и лекциях интересными активностями - например, предложить возможность заниматься йогой. Если соберется даже небольшая группа единомышленников, можно приходить на занятия в Центр здоровья поликлиники №2, для этих целей закуплены бутылки для воды, массажные мячики и коврики. Важно показать ветеранам, что можно найти друзей и соратников, чтобы позитивно настроиться на долголетие. Залог здоровья – активный образ жизни. А занятия йогой и дыхательные практики помогут обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию».
Проведение таких Дней здоровья и забота о старшем поколении – безусловно, важное и нужное мероприятие, и этот проект обязательно будет продолжен.