В 2025 году на российских водоемах утонули 146 детей, восемь трагедий пришлись на Нижегородскую область – такие цифры по итогам прошлого лета привели в МЧС России. Лето 2026 года только началось, а «счёт» уже открыт: за май и июнь в нашем регионе погибли трое детей.

Всегда виноваты родители?

Среди основных причин спасатели называют купание в необорудованных местах и отсутствие присмотра взрослых. Со стороны кажется, что виноваты сами родители: не досмотрели, отвлеклись, решили, что на мелководье ничего не случится. Но иногда трагедия происходит, даже если взрослые смотрят прямо на ребенка и уверены в его безопасности. 

Вот воспоминания одного отца, чуть не потерявшего ребенка на курорте: «Когда наш сын тонул, я стоял возле бассейна с коктейлем в руке и смотрел на него! Это был первый час отдыха в отеле. Моя супруга стояла рядом. Когда жена в одежде нырнула в бассейн, в котором воды по колено, я подумал: «Что она делает?» Через несколько секунд я понял. Оказалось, что лягушатник переходит в глубокий бассейн с легким наклоном… Так же в детстве тонул и я в бассейне «Динамо» на глазах у десятков людей и моего папы. Мне повезло, что рядом оказался тренер».

Личный опыт

Я сама месяц назад оказалась в похожей ситуации, добавившей мне седых волос. Мои дети плескались у берега на Протяжке. Я на секунду отвлеклась на среднего сына, который брызгал в меня из пистолета. Перевожу взгляд на младшего, а он уже на глубине, качается как поплавок: вверх-вниз и в глазах – ужас. Слава Богу, успела, сын даже не успел толком нахлебаться воды! Но вокруг было много людей - и никто не заметил.

Большинство детей тонет на глазах у родителей, не понимающих, что происходит. Обычно в кино нам показывают, как тонущие громко кричат, машут руками и бьют по воде. В реальности утопление – это тихая, почти незаметная борьба. Человек может погибать в паре метров от отдыхающих, и никто даже не догадается, что ему нужна помощь.

Почему беда остается незамеченной?

На самом деле тонущий человек крайне редко может позвать на помощь или привлечь к себе внимание, размахивая руками, потому что его настигает состояние, известное как «инстинктивная реакция утопающего». Это чистая физиология – человек в первую очередь дышит, а во вторую - говорит. Для того чтобы позвать на помощь, нужно восстановить дыхание, но тонущий не может этого сделать, потому что все силы уходят на то, чтобы оттолкнуться от воды. Чем сильнее он пытается выпрыгнуть из воды, тем глубже уходит под воду.

Американский эксперт по спасению на воде Франческо Пиа описывает этот процесс так: «Рот тонущего человека попеременно уходит под воду и появляется над ее поверхностью. Когда тонущий человек выныривает из воды, ему хватает времени, только чтобы быстро выдохнуть и вдохнуть, после чего он сразу же снова уходит под воду.

Тонущие люди не могут размахивать руками, они инстинктивно вытягивают руки в стороны в попытке оттолкнуться от воды. Такие движения позволяют им подняться на поверхность, чтобы иметь возможность дышать. Из-за инстинктивных реакций тонущие люди физиологически не способны совершать осмысленные движения – размахивать руками, приближаться к спасателям или тянуться к спасательному кругу.

От начала и до конца, пока действует инстинктивная реакция, тело тонущего человека остается в вертикальном положении, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Тонущий человек может продержаться у поверхности от 20 до 60 секунд перед тем, как полностью уйти под воду».

Как распознать тонущего?

Специалисты выделяют несколько признаков: голова погружена в воду, рот на уровне поверхности; голова откинута назад, рот открыт; стеклянный, расфокусированный взгляд или закрытые глаза; волосы спадают на лоб; тело вертикальное, ног не видно; частое, поверхностное дыхание; попытки плыть куда-то, которые не приносят результата; движения рук напоминают попытки карабкаться по невидимой веревочной лестнице.

Если сомневаетесь, спросите прямо: «Тебе нужна помощь?» или «У тебя все в порядке?» Люди, которым просто попала в глаза вода, смогут ответить связно. Если в ответ - пустой взгляд или молчание, у вас есть ровно полминуты, чтобы вытащить человека из воды.

И главное правило для родителей: дети в воде всегда шумят. Если смех и плеск внезапно прекратились, немедленно реагируйте.

Матрас — ложное чувство безопасности

Надувные матрасы и круги создают иллюзию безопасности. Магазины ломятся от ярких изделий любых форм, но плавать на них, особенно детям, опасно. Большие матрасы, которые производители позиционируют для отдыха на пляже, на деле часто предназначены для ленивого лежания в тени или в палатке — об этом мелким шрифтом написано в инструкции.

На воде матрас превращается в парус: порыв ветра уносит его далеко от берега буквально за секунды. Он легко переворачивается, сдувается или рвется об острый камень. И человек остается один на глубине и с минимальными шансами на спасение.

Существует такое правило: если вас на матрасе унесло далеко, бросайте его и плывите к берегу. Не умеете плавать - подавайте знаки и зовите на помощь.

Круги и нарукавники тоже не являются спасательными средствами. Играть у берега под присмотром взрослых можно - они помогают удержаться на воде. Но доверять им жизнь и здоровье ребенка нельзя. Особенно коварны круги с широким отверстием и узкими бортиками. Ребёнок наклоняется за игрушкой, задняя часть круга поднимается и через мгновение переворачивается, накрыв собой ребенка. Сам малыш может не выбраться, потеряв ориентир и сделав роковой вдох под водой. Поэтому выбирайте круги с широкими бортиками и плотной фиксацией.

Единственное средство спасения ребенка — детский спасательный жилет с креплениями на животе, свистком и воротником, чтобы в случае потери сознания голова оставалась над водой. 

Учимся дышать

Древние греки говорили: «Кто не умеет дышать, тот не умеет плавать». Это первое, с чего начинается обучение плаванию и чему может научить ребенка каждый родитель в ванне или на мелководье. 

Первое упражнение: надуть щеки и дуть на воду, чтобы получилась ямка. Повторить пять раз. 

Второе упражнение: опустив лицо в воду, сильно выдыхать носом или ртом, чтобы пузырьки щекотали щеки. Десять раз. Следите, чтобы выдох был длинным, пока не кончится весь воздух.

Учите детей никогда не делать вдох под водой. Пока лицо в воде — выдох или задержка дыхания.

Категорически не допускайте игр детей с притапливанием и удержанием под водой (старая дурацкая забава!). Даже умеющий плавать может захлебнуться и утонуть или получить сильнейший стресс на всю жизнь.

И забудьте совет «бросить в воду, чтобы выплыл». Если ребенок и выплывет, у него будет шок, а в дальнейшем - боязнь воды. Никогда не заставляйте ребенка идти в воду, если он боится.

Паника — главный враг

Главный враг на воде — паника. Если силы на исходе или свело ноги, нужно лечь на спину, расслабиться, раскинуть руки и ноги «звёздочкой» и громко звать на помощь. Вода держит.

И еще одно важное правило: если вы видите, что человек тонет, не бросайтесь в воду сразу, если не умеете плавать уверенно. Часто спасатели сами становятся жертвами, потому что тонущий в панике инстинктивно хватает того, кто рядом, и тащит под воду. Сначала бросьте спасательный круг, веревку, любую плавучую вещь. И только потом действуйте.

И, дорогие родители, чтобы лето запомнилось вам только положительными эмоциями, пока ребенок в воде, не выпускайте его из виду ни на секунду!

Фото из сети интернет