В Сарове прошел Первый медико-косметологический форум для женщин. Мероприятие для нашего города уникальное, поскольку объединило специалистов медицины и косметологии. И все для того, чтобы помочь нашим дамам правильно ухаживать за собой, оставаясь не только красивыми, но и – главное - здоровыми.
Не удивительно, что 14 сентября в Молодежном центре было многолюдно. Организаторами выступили Клиническая больница №50 ФМБА России, Ассоциация промышленников и предпринимателей Сарова и Объединение женщин атомной отрасли нашего города. Форум «Красота и здоровье» был призван стереть барьеры между врачами государственного медицинского учреждения и специалистами косметологами, в формате «живого» общения у участниц была возможность послушать профессионалов и задать волнующие для каждой женщины вопросы.
В фойе Молодежного центра можно было изучить предложения ведущих салонов бьюти-индустрии, услышать советы косметологов и массажистов, мастеров по уходу за волосами и ногтями, инструкторов по йоге, приобрести понравившуюся продукцию и получить милые презенты. А также просто приятно провести время: сделать фото на память, попробовать полезные овощные закуски, морковные маффины, витаминные конфеты от кафе «БезЕ» и угостится общеукрепляющими кислородными коктейлями в рамках проекта «Территория здоровья».
Парикмахер-стилист салона «Robinson» Валентина Ершкова знакомила женщин с несколькими линейками профессиональной финской косметики, применяемой в терапевтических целях для лечения волос и кожи головы. Поделилась лайфхаком – силиконовой щеточкой для активизации волосяных фолликул. Массажист-реабилитолог Полина Колюбакина продемонстрировала деревянные ролики, применяемые ею при мадеротерапии - инструментальном виде массаже. И напомнила женщинам, что модная тенденция к домашним занятиям фейс-фитнесом может не дать результата, если делать упражнения неправильно. Поэтому лучше обратиться за консультацией к специалисту. Основатель и главный врач клиники «Красота и здоровье» Мария Горбунова, представила широкий спектр медицинских услуг организации, давала консультации о родинках и новообразованиях, на что следует обратить внимание, развеяла мифы о связи косметологии и онкологии, в том числе опасности инъекций гиалуроновой кислоты. Директор СПА-центра красоты и здоровья «Парадиз» Ирина Вострякова познакомила гостей с уходовой косметикой и аппаратами, применяемыми для косметических процедур. Показала наглядно в презентации, из чего складывается путь к красоте: здоровый образ жизни и правильное питание, физическая активность, работа со стрессом, полноценный сон, восполнение дефицита минералов и витаминов. Топ-мастер и тренер салона «LeRo» Елизавета Барбаренко рассказала о болезнях ногтей и необходимости соблюдении гигиенических правил для подрастающего поколения. Приглашала в салон, особенностью которого является предоставление совмещенных услуг, благодаря чему можно сделать маникюр и педикюр всего за полтора часа. Поклонницам восточныx практик тоже было, чем заняться: инструктор по йоге Вероника Толпанова предложила выполнить несколько несложных упражнений на ковриках для баланса и уже в зале освоить дыхательную практику по квадрату. Преподаватель xатха йоги Ирина Лазарева в завершении форума смогла привести всех к миру и гармонии, прочувствовать дыхание через нос для спокойного ума и чистоты мыслей.
Как известно, красота внешняя не бывает без здоровья внутреннего. А поэтому особым спросом у гостей форума пользовались медицинские локации, представленные специалистами КБ №50. Врачи клинической больницы выступили экспертами на форуме и демонстрировали профессиональный подход к решению той или иной проблемы. В Молодежном центре в этот день можно было измерить артериальное давление и сатурацию крови, проверить силу и общее состояние мышц, сделать скрининг сердца на кардиовизоре и тут же получить расшифровку об уровне стресса. Врач — акушер-гинеколог центра промышленной медицины Анна Нижегородова провела для участниц мероприятие по самодиагностике рака молочной железы на манекене, приобретенном в рамках проекта «Здоровое общество» АНО «Территория заботы».
Анна Нижегородова: «Красота и здоровье идут рука об руку. И чтобы быть по-настоящему красивыми, мы должны заботиться о своем здоровье. С точки зрения врача-гинеколога: первое, от чего зависит красота, - это гормональный фон женщины. Есть определенные комбинации гормонов, которые должны соответствовать норме в каждом возрастном периоде. И если что-то не так, есть какие-то нарушения, это отражается на внешности. Прежде всего - на лице. Если у женщины серьезные гормональные нарушения в период менопаузы и она не получает необходимой терапии, она, безусловно, будет плохо себя чувствовать и хуже выглядеть. Врач соберет анамнез, назначит анализы, чтобы посмотреть состояние здоровья». Поэтому очень важно регулярно посещать гинеколога, делать это с профилактической целью рекомендуется один раз в год».
В актовом зале Молодежного центра на лекционной части поднимались актуальные темы для женского здоровья. Модератор и соорганизатор мероприятия Татьяна Белина, исполнительный директор АНО ТОР АППС, задавая интересные вопросы спикерам смогла подсветить важные направления в правильном подходе к сохранению красоты. Помогали в организации форума, готовили афишу, списки приглашенных активисты женского сообщества РФЯЦ-ВНИИЭФ Ольга Шадрина и Евгения Ходак.
Участие медиков на встрече состоялось благодаря поддержке заведующей поликлиникой №2, депутата Законодательного собрания Нижегородской области Ирины Макаровой. Она отметила, что красота и здоровье – неотъемлемые части гармоничного человека. «Как врач, я вижу: если человек заботится о своей внешности, значит, он заботится и о здоровье, соблюдает здоровый образ жизни. Не бывает красоты внешней без внутренней. Поддержание здоровья – залог качественной, продолжительной жизни. Каждый понимает красоту по-разному, и формирование понятия о ней происходит еще в детстве. Именно женщина закладывает в семье ценности и культуру ответственного отношения к здоровью. Сегодня мы проводим диалог между представителями медицины и бьюти-индустрии. Именно взаимодействие друг с другом, без противостояния этих сфер, дает полное представление о красоте», - подчеркнула Ирина Анатольевна.
Познавательным было онлайн выступление врачей из Нижнего Новгорода, клиники «Preventa Clinic» Елены Кудашкиной и Ирины Копыловой о принципах превентивной медицины 5 «П»: персонализированной, предикативной, профилактической, пациенто-ориентированной и, самое главное – позитивной, когда врач и пациент работают в команде. Предикативная медицина основана на оценке индивидуального риска развития заболеваний с учетом факторов внутренней и окружающей среды. Превентивная медицина направлена на предотвращение болезней и их осложнений за счет раннего выявления и профилактических программ коррекции. Принцип пациентововлеченности предполагает обучение пациента самостоятельному управлению своим здоровьем, и процессами формирования здорового образа жизни. Наконец, персонализированная медицина принимает во внимание индивидуальные особенности человека.
Все эти постулаты еще раз напомнили саровчанам, что здоровье на 70% зависит от образа жизни, питания и полезныx привычек, и лишь на 30% - от всего остального.
Поблагодарив нижегородских коллег, врач-терапевт КБ №50 Мария Васильева отметила, что в Центре здоровья поликлиники №2 многие озвученные обследования можно пройти бесплатно.
Также Мария Владимировна обратила внимание участников форума на профилактику заболеваний и плановое прохождение диспансеризации. Отвечая на многочисленные запросы по правильному питанию и гастроэнтерологии дала рекомендации по включению в рацион необходимого количества овощей и фруктов, подчеркнула, что БАДы не являются лекарственными средствами.
Много вопросов участницы форума задавали врачу-онкологу КБ №50 Елене Селезневой и дерматовенерологу Ларисе Терпяковой, которые рассказали о профилактике меланомы, защите от загара, обследовании родинок и т.д. А эндокринолог КБ №50 Елена Комаревская рассказала о взаимосвязи гормонального фона и здоровья в целом.
Встреча стала значительным событием для города. И очень важно, что докладчики и гости форума подтвердили: красота и здоровье - это не противоположности, а дополняющие друг друга важные аспекты жизни. Поэтому получился конструктивный диалог-сотрудничество.
В конце форума прошла лотерея, участницы которой получили приятные бонусы для посещения салонов красоты, занятий йогой, сеансов массажа и приглашения на семинары проекта «Здоровое общество». Ближайший уже состоится в октябре в Центре промышленной медицины. Будет посвящен женскому здоровью и приурочен ко Всемирному дню против рака груди.
Гости и организаторы выразили желание, чтобы подобные встречи проводились чаще.